A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas ainda cercada por dúvidas e informações incompletas. Embora as ondas de calor sejam o sintoma mais conhecido, a redução dos níveis de estrogênio pode provocar uma série de alterações físicas, emocionais e cognitivas que muitas mulheres não associam imediatamente à menopausa. Conhecer esses sinais é fundamental para buscar orientação médica, entender o que está acontecendo com o corpo e encontrar formas de melhorar a qualid